Södermanland är ett lättillgängligt svamplandskap för den som bor i Mälardalen. De sjörika skogarna — med omväxlande barr- och blandskog — ger goda förhållanden för kantareller, Karl Johan och trattkantarell. Regionen är tillräckligt nära Stockholm för dagsutflykter men har betydligt lägre besökstryck.
Dagens svampläge kring Södermanland
Värdena sammanfattar 1 km²-rutor inom 100 km från regionens referenspunkt. Öppna kartan för att se variationerna inom området.
Hämtar dagens svampläge...
Vanligaste matsvamparna i Södermanland
- Kantareller — Goda fynd i blandskogar och granskogar. Säsongen startar i juli.
- Karl Johan (stensopp) — Hittas i äldre blandskog, särskilt i de norra skogsområdena mot Mälaren.
- Trattkantarell — Rikliga höstfynd i granskogar. Säsongen sträcker sig in i oktober.
- Blek taggsvamp — Hittas i äldre barrskogar — ofta förbisedd men väl värd att plocka.
Skogstyp och markförhållanden
Södermanland har en blandning av barrskog, blandskog och lövskog. Terrängen är kuperad med många sjöar, vilket skapar fuktiga mikroklimat som gynnar svamp. De äldre skogarna kring Kolmården i söder och skärgårdsskogarna i öster ger goda marker.
När kommer kantarellerna i Södermanland?
I Södermanland kan kantareller börja visa sig i juli efter sommarregn. Augusti och september är huvudperioden för kantarell och Karl Johan, medan trattkantarell förekommer under oktober om hösten håller sig mild.
| Period | Vad som gäller |
|---|---|
| Juli | Kantarellerna börjar dyka upp efter sommarregn i de sydliga skogarna. |
| Augusti – september | Högsäsong med kantareller, Karl Johan och blek taggsvamp. |
| Oktober | Trattkantarell i granskogar. Sena fynd om hösten är mild. |
Beräknad start på svampsäsongen 2026
Tabellen visar när modellen bedömer att säsongen kan börja i Södermanland. Dagens index visar därefter hur förutsättningarna skiljer sig mellan områden.
| Art | Beräknad start 2026 | Status |
|---|---|---|
| Kantareller | Igång nu | Säsong möjlig |
| Karl Johan (stensopp) | Igång nu | Säsong möjlig |
| Trattkantarell | Igång nu | Säsong möjlig |
Uppdaterad 31 augusti 2026.
Historiska fynd per vecka
Diagrammen visar när arterna har rapporterats via GBIF. De beskriver historik, inte dagens läge.
Så brukar fynden för kantareller fördelas över säsongen
Så brukar fynden för karl johan (stensopp) fördelas över säsongen
Så brukar fynden för trattkantarell fördelas över säsongen
Historiska fynd via GBIF. Läs om källor och begränsningar.
Områden att undersöka i Södermanland
Använd områdena som startpunkter i kartan, inte som exakta fyndplatser.
- Kolmårdens utkanter — Sörmlands del av Kolmården ger djup barrskog där kantarell är värd att följa efter regn.
- Skogar kring Nyköping — Omväxlande blandskog med goda svampförhållanden. Lättillgängligt med bra skogsvägar.
- Rekarneskogarna (Eskilstuna) — Barr- och blandskog med kantareller och Karl Johan. Nära Eskilstuna för snabba utflykter.
- Sörmlandsleden — Vandringsledens sträckning genom skogarna ger bra tillgänglighet till svampskogar.
Kommuner i Södermanland
| Kommun | Svamp | Läge inom 25 km | Högsta index | Se i kartan |
|---|---|---|---|---|
| Trosa | Karl Johan | 6/100 | 34/100 | Öppna svampkartan |
| Gnesta | Karl Johan | 4/100 | 34/100 | Öppna svampkartan |
| Vingåker | Karl Johan | 1/100 | 58/100 | Öppna svampkartan |
| Katrineholm | Karl Johan | 1/100 | 20/100 | Öppna svampkartan |
| Nyköping | Kantarell | 1/100 | 6/100 | Öppna svampkartan |
| Oxelösund | Kantarell | 1/100 | 6/100 | Öppna svampkartan |
| Flen | Karl Johan | 0/100 | 20/100 | Öppna svampkartan |
| Eskilstuna | Karl Johan | 0/100 | 17/100 | Öppna svampkartan |
| Strängnäs | Karl Johan | 0/100 | 7/100 | Öppna svampkartan |
Värdena bygger på 1 km-rutor inom 25 km från kommunens referenspunkt. Närliggande kommuner kan därför dela rutor. Två kommuner kan också ha samma högsta index även om värdet kommer från olika rutor.
Jämför veckans kantarelläge i alla kommuner
Praktiskt inför turen
- Södermanland har lägre besökstryck än Stockholms skogar — värt att åka en bit söderut.
- De sjörika skogarna håller hög luftfuktighet — bra även under torrare somrar.
- Kolmårdens södra utkanter ger samma kvalitet som norra Östergötland men med mindre folk.
- Sörmlandsleden passerar många skogsmiljöer — kombinera vandring med att läsa markfukt, mossa och skogstyp.
Allemansrätten gör att du normalt kan plocka matsvamp för eget bruk i skog och mark, även på privat mark. Håll dig utanför tomtmark och hemfridszon, visa hänsyn till den som äger eller använder marken och följ skyltning och lokala föreskrifter i naturreservat och nationalparker. Läs mer hos Naturvårdsverket.